Acne vulgaris atau yang lebih dikenal dengan nama jerawat bisa di bilang merupakan salah satu masalah wajah yang sangat mengganggu baik dari segi penampilan maupun kesehatan kulit wajah Anda. Wajah akan terlihat tidak mulus dan bersih karena ada noda dan juga tidak nyaman karena ada yang terasa sakit. Pada kasus seperti ini, jerawat biasanya menimbulkan masalah pisikologis seperti sadar diri yang berlebihan dan kecemasan. Penyebab munculnya komedo dan jerawat pada kulit wajah disebabkan oleh produksi minyak yang berlebih pada wajah Anda dan ditambah dengan adanya penyumbatan pada kelenjar sebaceous pada kulit wajah. Berikut ini beberpa faktor-faktor yang merupakan penyebab bakteri muncul dan terjadinya jerawat pada kulit wajah Anda. Bangaimana cara untuk mencegah jerawat supaya tidak muncul kembali pada wajah anda? Berikut ini cara untuk mencegah timbulnya jerawat pada wajah.
.jpg "Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Pada Wajah")
Pertama-tama, untuk mencegah jerawat tidak timbul lagi pada kulit wajah Anda yaitu dengan cara menghindari makan makanan cepat saji, makanan berlemak dan gorengan. Selain buruk untuk wajah Anda sekaligus buruk juga untuk kesehatan tubuh Anda.
Langkah Kedua, bersihkan wajah Anda secara teratur setelah bermake-up atau merias wajah, bangun tidur dan berpergian. Bersihkan wajah dengan pembersihan yang baik. Untuk membersihakan wajah yang pertama gunakan milk cleanser dan facial wash untuk pembersihan yang maksimal. Ingat untuk mencuci muka tidak boleh lebih dari delapan kali sehari.
Langkah yang ketiga, Lakukan hal alami yang mudah dilakukan oleh semua orang, yaitu dengan cara beristirahatlah yang cukup yaitu minimal delapan jam setiap hari. Bukan hanya istirahat cukup yang harus Anda perhatikan, namun Anda juga disarankan untuk memperbanyak minum air putih minimal dua liter setiap hari untuk menghilangkan toksin atau racun yang ada di dalam tubuh.
Langkah yang keempat, jerawat akan timbul kembali pada wajah karena dipicu oleh stress. Untuk itu, disarankan jangan terlalu stress dalam menghadapi permasalahan yang menerpa pada diri Anda. Selain itu anda juga harus memperhatikan polesan make up pada wajah untuk meminimalisir munculnya jerawat pada wajah Anda. Untuk itu, disarankan untuk tidak menggunakan make up terlalu tebal dan padat. Apalagi menggunakan foundation dan bedak yang terlalu padat sehingga dapat menyumbat pori-pori dan menimbun kotoran di wajah. Cari produk kosmetik yang non comedogenic, herbal dan oil free.
Olahraga secara teratur merupakan cara untuk mencegah jerawat pada wajah, selain itu juga dapat menyehatkan tubuh Anda dan jangan memegang megang wajah Anda dengan menggunakan tangan, Karena tangan kotor dapat menyebarkan bakteri yang memicu munculnya jerawat pada wajah, jangan sekali-kalai mengutak atik jerawat pada wajah dengan tangan, karena bisa berakibat infeksi dan jerawat pada wajah Anda akan semakin parah.
EmoticonEmoticon